2023/09/06
髭の量が多い方の中には、「夕方になると青ひげが目立つ」「丁寧にシェービングしているのに青ひげが生えてくる」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか？青ひげが目立つと清潔感を欠くだけでなく、女性からのウケも良くありません。イメージアップを目指すためにも、青ひげの除去は必須といえます。
今回は、青ひげが目立つ原因や対策方法について解説していきます。青ひげに関する悩みを抱えている方は、ぜひ最後までご覧ください。
なぜ青ひげが目立つの？
青ひげの量には個人差があり、目立つ方とそうでない方がいます。一般的に、青ひげが目立つ原因には以下のようなものがあるといわれています。
<青ひげが目立つ原因>
- 剃り残しがある
- テストステロンの過剰分泌
- 皮膚が薄いため、毛根が透けて見える
剃り残しがある
髭の剃り残しがあると、青ひげが目立ちやすくなります。たとえば、カミソリや電気シェーバーの刃は定期的に交換していないと、剃り残しが発生する原因になります。「剃り残しが気になるな」と感じたら、新しいものに交換してください。
また、朝の支度で時間が取られてしまうと、普段のシェービングをついおろそかにしがちです。時間にゆとりを持って準備するのも、青ひげ対策のひとつといえます。
テストステロンの過剰分泌
テストステロンと呼ばれる男性ホルモンが過剰分泌されることによって、濃い髭が生えやすくなると考えられています。
＜テストステロンが過剰分泌される原因＞
- ストレスが溜まっている
- 食生活が乱れている
- 生活習慣が不規則
- タバコの本数が多い
テストステロンの過剰分泌を防ぐためには、食べ物に気をつけて栄養バランスの整った食生活を送る必要があります。また、適度な運動をしてストレスを発散させることも重要といえるでしょう。そして喫煙者の方は、日々のタバコの本数を減らすよう、禁煙に努めることも大事なポイントになります。
皮膚が薄いため、毛根が透けて見える
顔の皮膚は、腕や足などと比べて薄くデリケートです。皮膚が薄いために、毛根が透けて見えている可能性も考えられるでしょう。もし深剃りをしても青ひげが目立つ場合には、皮膚の薄さや肌の色の白さが関係しているかもしれません。
青ひげが目立つ場合の対策方法について
青ひげが目立つ場合には、下記の対策法を試しましょう。
<青ひげが目立つ場合の対策方法>
- 自己処理の方法に気をつける
- 自己処理後の保湿を欠かさない
- 脱毛をする
自己処理の方法に気をつける
肌への負担が大きい自己処理方法を続けていると、髭が徐々に濃くなっていきます。これは、身体の防衛本能によるものとされています。毛抜きや除毛クリームなどの肌負担が大きい自己処理方法は避け、刃が直接肌に触れない電気シェーバーを用いましょう。
また、髭を剃る前に温かいタオルを使って毛穴を開いておく、シェービングフォームを使って肌と刃の摩擦を減らすなどの方法も有効です。比較的簡単にできる対策も多いので、まずは髭の処理方法から見直すようにしてください。
自己処理の保湿を欠かさない
顔全体が乾燥していると、肌のバリア機能が低下し、肌が身を守ろうとあごや鼻の下などにある髭を太くさせます。そのため、洗顔後や入浴後には、化粧水・美容液・乳液などを使って入念に保湿をしてください。常にきれいな状態をキープすることで、青ひげの改善だけでなく、清潔感のアップにもつながるでしょう。
脱毛をする
最近では男性の美意識も高まってきており、これに伴い髭脱毛を始める方も増えるようになりました。脱毛を続けていくと徐々に髭の量が減り、シェービングにかける時間が短くなっていきます。また、毛が生えてくるスピードも遅くなるため、「夕方になると青ひげが目立つ」という悩みも解消できるかもしれません。
多くのサロンやクリニックでは、事前のカウンセリングを行っています。スタッフの方に青ひげを見てもらえば、具体的な回数や費用などを教えてもらうことができるでしょう。青ひげに悩まされているのなら、脱毛サロンやクリニックに通って脱毛を始めることを検討してみてください。
まとめ
髭の量や濃さには個人差があり、同じ男性でも青ひげが目立つ方とそうでない方がいます。青ひげに悩まされているのなら、まずはストレスを解消したり、普段の食生活や生活習慣を見直したりしてみましょう。また、青ひげを効率良く減らしたいという方には脱毛もおすすめです。
沖縄市にある「BONNE」は、最新のバルジ脱毛機を用いて脱毛を行っている、地域でも評判のトータルエステサロンです。バルジ脱毛機を用いることで、肌への負担を最小限に抑えられるほか、施術中の痛みを軽減できます。脱毛に関するご相談も随時受け付けておりますので、青ひげやムダ毛についてお困りでしたらお気軽にお問い合わせください。